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Lena Gast
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Verfasst am: 16.06.2004, 15:09 Titel: Diät-Guru Atkins - Atkins-Diät |
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Wenn man die Atkins-Diät macht sollte man auf seinen Cholesterinspiegel achten, da sich wie auch in den Büchern des Diät-Guru Atkins steht bei einem drittel der Menschen der Cholesterinspiegel erhöhen kann.
Zu beachten dabei ist, das ein erhöhter Cholesterinspiegel unter anderem zu verstopften Arterien führen kann.
Und der Erfinder schien auch nicht soo große Erfolge mit seiner eigenen Diät gemacht zu haben immerhin wog er vor seinem Tod 116 Kilo und das bei einer Größe von 1,80 Metern ...... |
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Lukas Gast
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Verfasst am: 02.07.2004, 03:45 Titel: Diäten |
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Es gibt über 20000 Diäten!
Wenn jede einzelne so gut wäre, dann brauchte man die übrigen 19999 nicht, oder?
Ich denke, man sollte einfach weniger fressen und so nen kleines bisschen darauf achten, was man so in sich stopft!
Vielleicht auch mal nen paae Erdbeeren zwischendurch! |
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Alina Gast
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Verfasst am: 17.08.2004, 14:55 Titel: Diät |
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Was ist das besondere an der Atkins-Diät? |
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Sido Gast
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Verfasst am: 24.08.2004, 03:32 Titel: Atkins-Diät |
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Nach der Meinung von Atkins, bauen viel Fleisch, Fisch, Käse und Eier auch ohne drastische Fettbegrenzung das Übergewicht optimal ab. Der Eiweiß- und Fettverzehr ist uneingeschränkt erlaubt. Nur kohlenhydratreiche Lebensmittel sollten Sie meiden: also kaum Brot, Kartoffeln, Nudeln oder Reis, keine Süßigkeiten und Kuchen. |
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Marky
Anmeldungsdatum: 12.05.2010 Beiträge: 1
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Verfasst am: 12.05.2010, 12:28 Titel: |
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Hallo, bin neu hier im Forum und hab mich grad "durchgelesen". Dabei bin ich auch auf diesen Thread gestoßen..
Mein Tipp: Finger weg davon (eigene Erfahrung). Wollte paar kg runter was auch soweit super geklappt hat. Doch der rießen Nachteil ist
a) die Einseitigkeit der Ernährung und
b) sobald ich wieder anfieng normal zu essen hatte ich mein altes Gewicht in Null-Komma-Nix wieder drauf.. |
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viki
Anmeldungsdatum: 04.12.2014 Beiträge: 50
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Verfasst am: 15.12.2014, 01:20 Titel: |
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Danke Marky für den Tipp |
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