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Bizeps

 
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Darius
Gast





BeitragVerfasst am: 24.06.2004, 02:36    Titel: Bizeps Antworten mit Zitat

Wo halte ich meine Ellenbogen beim Bizepstraining mit der Langhantel?
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Aktin
Gast





BeitragVerfasst am: 27.06.2004, 17:32    Titel: Bizeps Antworten mit Zitat

Die Ellenbogen gehören an die Seite des Körpers. Aber nicht beim Beugen nach hinten gehen! Immer da halten, wo sie sind.
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